консультация
Онлайн и живые встречи Одинцово/Москва
Решение проблемы практически всего за одну встречу
К психологам ходят люди, которые заботятся о качестве своей жизни и психологическом здоровье близких
Решение проблемы практически всего за одну встречу
К психологам ходят люди, которые заботятся о качестве своей жизни и психологическом здоровье близких
ФОРМАТ:
1. Первичная Бесплатная мини-консультация –вотсап/телеграм/почта. Мы уточняем ваш запрос и вид консультации
2. Выбираем удобное время и место встречи и способ оплаты
3. Живые встречи – невозвращаемая предоплата за бронь места 50%.
Онлайн – предоплата 50% , и аванс не возвращается, если до встречи 24 часа - на это время я никого не беру.
4. Про этапы консультации читайте в самом конце страницы.
С какими запросами обращаются ко мне
(нажмите, чтобы развернуть):
(нажмите, чтобы развернуть):
- Выгорание, стресс, отсутствие сил и энергии, хроническая усталость
- Неудачные отношения с родителями и детьми
- Проблемы в отношениях с партнером
- Личностные проблемы
- Работа с родом и негативными родовыми сценариями
- Неудовлетворенность собой и своей жизнью
- Низкая самооценка, неуверенность в себе, проблемы с личными границами
- Проблемы на работе
- Самореализация и поиск призвания
- Запуталась в себе, не знаю что хочу, хочу разобраться в себе
- Самореализация, предназначение, поиск себя
- Раскрытие себя и своих талантов, самовыражение
- Страх проявляться, заявлять о себе, позволить себе что-то
- Страхи
- Обида, чувство вины
- Психосоматические проявления
- Неудачные отношения с родителями и детьми
- Проблемы в отношениях с партнером
- Личностные проблемы
- Работа с родом и негативными родовыми сценариями
- Неудовлетворенность собой и своей жизнью
- Низкая самооценка, неуверенность в себе, проблемы с личными границами
- Проблемы на работе
- Самореализация и поиск призвания
- Запуталась в себе, не знаю что хочу, хочу разобраться в себе
- Самореализация, предназначение, поиск себя
- Раскрытие себя и своих талантов, самовыражение
- Страх проявляться, заявлять о себе, позволить себе что-то
- Страхи
- Обида, чувство вины
- Психосоматические проявления
С какими направлениями и вопросами я не работаю?
(нажмите, чтобы развернуть):
(нажмите, чтобы развернуть):
- терапия в парах (только диагностика)
- терапия детей (только арт-терапия вместе с родителем)
- психические расстройства
- неврозы и пограничные состояния
- суицидальная депрессия
- аллергия сильной формы
- зависимости и фобии
- параноидальные идеи
- булимия и анорексия
- сексуальные расстройства
- пограничные состояния
*Диагнозы я не ставлю, медицинские препараты не назначаю – это к психотерапевту или психиатру с медицинским образованием.
- терапия детей (только арт-терапия вместе с родителем)
- психические расстройства
- неврозы и пограничные состояния
- суицидальная депрессия
- аллергия сильной формы
- зависимости и фобии
- параноидальные идеи
- булимия и анорексия
- сексуальные расстройства
- пограничные состояния
*Диагнозы я не ставлю, медицинские препараты не назначаю – это к психотерапевту или психиатру с медицинским образованием.
Вы можете выбрать конкретный вид консультации
Или я предложу подходящий вариант в зависимости от вашего запроса.
Дольше двух часов сессию не провожу –
это не эффективно.
Выбирайте:
- разовую консультацию: арт-терапия, расстановки, мак, сессия (см.описание ниже)
- пакет встреч 1 и 3 месяца (см. ниже)
Дольше двух часов сессию не провожу –
это не эффективно.
Выбирайте:
- разовую консультацию: арт-терапия, расстановки, мак, сессия (см.описание ниже)
- пакет встреч 1 и 3 месяца (см. ниже)
МАК-консультация
Консультация для тех, кто не хочет рисовать и не готов долго думать над вопросами психолога - работаем с готовыми картинками (метафорическими ассоциативными картами).
МАК помогут быстро диагностировать проблему в обход внутренних сопротивлений, "уловок" сознания и сопротивлений мозга, найти корень проблемы и определить оптимальные варианты решения.
Продолжительность 45-60 минут.
Вы можете заказать себе или в подарок:
- индивидуальная консультация
- двухчасовую консультацию-расклад на предстоящий год (на День Рождения и под Новый Год)
Стоимость 3500 рублей
МАК помогут быстро диагностировать проблему в обход внутренних сопротивлений, "уловок" сознания и сопротивлений мозга, найти корень проблемы и определить оптимальные варианты решения.
Продолжительность 45-60 минут.
Вы можете заказать себе или в подарок:
- индивидуальная консультация
- двухчасовую консультацию-расклад на предстоящий год (на День Рождения и под Новый Год)
Стоимость 3500 рублей
Экологичные расстановки без боли для души.
Расстановки – это системный метод глубинной трансформации жизни человека. В процессе и результате сессии меняется многое – от негативных установок в голове и паттернов (шаблонов) поведения, до родовых сценариев и программ.
И это касается абсолютно любой сферы – деньги, здоровье, семья, личное счастье и пр.
Продолжительность до 1,5 часов,
изменения видны уже на следующий день!
Индивидуально, онлайн и оффлайн
Стоимость 7000 рублей
Расстановки – это системный метод глубинной трансформации жизни человека. В процессе и результате сессии меняется многое – от негативных установок в голове и паттернов (шаблонов) поведения, до родовых сценариев и программ.
И это касается абсолютно любой сферы – деньги, здоровье, семья, личное счастье и пр.
Продолжительность до 1,5 часов,
изменения видны уже на следующий день!
Индивидуально, онлайн и оффлайн
Стоимость 7000 рублей
Арт-терапия
1,5т-терапия помогает ДЕЛИКАТНО проработать проблему на уровне клеток тела, убрать страхи и сопротивление ума.
На сессии арт-терапии я соединила:
🔸 Тета-хилинг (работа с подсознанием),
🔸 Коучинг,
🔸 Арт-терапию,
🔸 Энергии исцеления с заботой , данные мне при рождении.
К арт-терапии мы переходим после предварительной подготовки, погружение в определенное состояние.
Инструменты и технику подбираем, исходя из запросов и предпочтений клиента: краски, фломастеры, карандаши или пастель.
Продолжительность 1,5-2 часа
Онлайн – 1,5 часа,
стоимость 7 000 рублей.
Живая встреча – 2 часа,
стоимость 10000 рублей
(материалы предоставляются)
На сессии арт-терапии я соединила:
🔸 Тета-хилинг (работа с подсознанием),
🔸 Коучинг,
🔸 Арт-терапию,
🔸 Энергии исцеления с заботой , данные мне при рождении.
К арт-терапии мы переходим после предварительной подготовки, погружение в определенное состояние.
Инструменты и технику подбираем, исходя из запросов и предпочтений клиента: краски, фломастеры, карандаши или пастель.
Продолжительность 1,5-2 часа
Онлайн – 1,5 часа,
стоимость 7 000 рублей.
Живая встреча – 2 часа,
стоимость 10000 рублей
(материалы предоставляются)
Психологическая коуч-сессия
Работа с сознанием, телом и подсознанием клиента.
Данный вид консультации заключается в том, что мы не только работаем с проблемой, ищем причины, убираем их, но и выстраиваем пути решения для не повторения ситуации.
Для этого ведется глубокая работа на встрече, даются домашние задания, чтобы сформировать новые сценарии мышления и действия. Именно это приводит к изменениям.
Моя задача в этом случае - помочь подобрать такие пути выхода из проблемы, которые по силам клиенту.
Продолжительность 1,5 часа
Стоимость 7000 рублей
Поддержка после консультации: вы можете задать вопрос, поделиться состоянием и осознаниями на протяжении недели (будни) после нашей встречи.
Данный вид консультации заключается в том, что мы не только работаем с проблемой, ищем причины, убираем их, но и выстраиваем пути решения для не повторения ситуации.
Для этого ведется глубокая работа на встрече, даются домашние задания, чтобы сформировать новые сценарии мышления и действия. Именно это приводит к изменениям.
Моя задача в этом случае - помочь подобрать такие пути выхода из проблемы, которые по силам клиенту.
Продолжительность 1,5 часа
Стоимость 7000 рублей
Поддержка после консультации: вы можете задать вопрос, поделиться состоянием и осознаниями на протяжении недели (будни) после нашей встречи.
Вам не надо ходить к психотерапевту и год, и два - вы сэкономите на походах к психологу как минимум за 9 месяцев, ведь работа со мной не продлится более 3х месяцев
ДЛИТЕЛЬНАЯ РАБОТА
Результаты после 1 месяца работы будут более заметны, чем после 1 сессии.
А через 3 месяца вы сможете кардинально изменить жизнь!
ДЛИТЕЛЬНАЯ РАБОТА
Результаты после 1 месяца работы будут более заметны, чем после 1 сессии.
А через 3 месяца вы сможете кардинально изменить жизнь!
Если вы готовы менять свою жизнь и освободиться от того, что мешает жить - вписывайтесь в длительный формат, берите пакет консультаций длительностью 2 часа.
4 консультации (1 месяц)–
стоимость48 000руб.
40 000 руб (экономия 8 000)
+ в подарок доступ к материалам тренинга «Будь собой»
+ 1 месяц после консультации поддержка по вотсап 1 раз в неделю.
*Возможна рассрочка 50/50
12 консультаций. 3-5 месяцев
(на трансформацию требуется время, поэтому консультации назначаются 1 раз в 2-3 недели)
Стоимость144 000 руб.
120 000руб (экономия 22 тыс.)
+ в подарок доступ к материалам арт-терапевтического марафона «Про отношения», тренинга "Будь собой"
+ 3 месяца после последней сессии поддержка по вотсап 1 раз в неделю.
Итого больше полугода работы с психологом!
*Возможна рассрочка 50/50
Стоимость более длительной работы обсуждается отдельно, как и цели и задачи такой работы. Как показывает практика, через 3 месяца достаточно разовых встреч для поддержки/прояснения ситуаций.
4 консультации (1 месяц)–
стоимость
40 000 руб (экономия 8 000)
+ в подарок доступ к материалам тренинга «Будь собой»
+ 1 месяц после консультации поддержка по вотсап 1 раз в неделю.
*Возможна рассрочка 50/50
12 консультаций. 3-5 месяцев
(на трансформацию требуется время, поэтому консультации назначаются 1 раз в 2-3 недели)
Стоимость
120 000руб (экономия 22 тыс.)
+ в подарок доступ к материалам арт-терапевтического марафона «Про отношения», тренинга "Будь собой"
+ 3 месяца после последней сессии поддержка по вотсап 1 раз в неделю.
Итого больше полугода работы с психологом!
*Возможна рассрочка 50/50
Стоимость более длительной работы обсуждается отдельно, как и цели и задачи такой работы. Как показывает практика, через 3 месяца достаточно разовых встреч для поддержки/прояснения ситуаций.
АВТОР
Анна Букина-Кравец.
Играющий психолог, арт-коуч, мак-терапевт, гештальт-терапевт, женский тренер, практик тета-хилинг ThetaHealing®, расстановщик, преподаватель правополушарного рисования
Анна Букина-Кравец.
Играющий психолог, арт-коуч, мак-терапевт, гештальт-терапевт, женский тренер, практик тета-хилинг ThetaHealing®, расстановщик, преподаватель правополушарного рисования
- Автор книги "EASY! Нарисуй свою жизнь", "Арт-терапия. Магия мандал", Колоды метафорических карт "Послание дня" и Т-игр "ЛюбимаЯ" и "РесурснаЯ"
- Автор курсов "Самовыражение женщины", "Будь собой", "Процветание Рода", "Твои деньги", "Реализуй свое призвание" и 4 курсов по правополушарному рисованию, а также более 100 мастер-классов
- 13 лет практики
- Спикер в Академии НАДПО (2021-2022 год)
АННА БУКИНА-КРАВЕЦ: Арт-коуч, арт-терапевт, женский тренер
АННА БУКИНА-КРАВЕЦ, арт-коуч
РАССМОТРИМ ПРОЦЕСС, КАК ПРОХОДЯТ МОИ КОНСУЛЬТАЦИИ.
1. На первой, бесплатной сессии происходит знакомство – важно познакомиться с клиентом, узнать о его опыте работы с собой, с какими инструментами он знаком и что предпочитает.
Я, в свою очередь, собираю первичную информацию – она позволяет экономить время при дальнейших встречах.
Некоторое время в начале самой сессии уходит на уточнение целей – потому что запрос может быть не четко сформулирован или не отражать действительную проблему клиента. Некоторое время мы "ходим вокруг да около", пока не нащупаем и не сформулируем проблему - да, это именно то, что требует решения и с чем человек готов разобраться.
2. С помощью различных техник мы ищем причину - когда и при каких обстоятельствах возникла проблема? Ищем подсказки - ведь окружающий мир сигналит нам, что что-то не так, но мы не слышим, ждем, когда жизнь осложнится.
3. Иногда бывает, что клиент не знает, что у него болит - он привык жить с этой болью. Он не ведает про возможность быть здоровым. Я сейчас говорю не только о проблемах со здоровьем, речь идет о любой тематике - отношения, работа, или другие сферы жизни.
А еще бывает, что клиент не готов что-то менять в своей жизни и не чувствует в себе сил на это. Что делать?
Погрузиться в чувства - а что будет, если продолжать так жить, к чему приведет "болезнь"? А что случится, если заняться исцелением?
Моя задача - показать варианты и помочь человеку сделать осознанный выбор в сторону лучшей жизни, помочь найти ресурсы для этого. Помочь подобрать те пути решения, которые по силам клиенту.
И помочь сформировать те мысли и действия, которые изменят старую схему поведения, перезапишут неэффективные программы в голове и теле.
4. Иногда, по потребности и желанию клиента, мы добавляем диагностическое или терапевтическое рисование. К арт-терапии мы переходим после предварительной подготовки, погружение в определенное состояние. Материалы для занятия используются разные, в зависимости от самочувствия человека и темы рисунка.
Я обязательно смотрю работу – она очень диагностична и вскрывает то, до чего мы не докопались в разговоре, или подтверждает наш разговор, выводит на новые состояния и осознания человека.
5. Вместе мы проводим анализ встречи, обсуждаем инсайты и состояние человека после проведенной сессии.
6. Показатель качественной встречи - понимание, что и как стоит делать человеку, чтобы не случилось повторения. А также осознание, над чем еще следует поработать человеку. Нет предела совершенству))). Зачастую глубокая работа вскрывает букет проблем, которые последуют при решении первичной задачи. Это как запрос на смену работы - надо не только резюме разместить и по собеседованиям походить, но и потянуть знания и наработать некоторые навыки и компетенции для получения большей зарплаты. И вот тут клиент принимает решение, сам он будет решать вскрывшиеся проблемы, или продолжит работать со мной, и сколько встреч для этого понадобится.
7."Что будет после"?
Независимо от того, разовая у нас встреча, или будут еще - важно закрепить результат с помощью действий, использовать энергию встречи и импульс действия. Клиент составляет список из 3-5 действий, которые готов с делать после завершения нашего разговора. И это будут реальные шаги по изменению жизни.
После консультации я нахожусь на расстоянии вытянутой руки: мне можно задать вопрос, поделиться состоянием и осознаниями на протяжении недели (будни) после нашей встречи.
.
1. На первой, бесплатной сессии происходит знакомство – важно познакомиться с клиентом, узнать о его опыте работы с собой, с какими инструментами он знаком и что предпочитает.
Я, в свою очередь, собираю первичную информацию – она позволяет экономить время при дальнейших встречах.
Некоторое время в начале самой сессии уходит на уточнение целей – потому что запрос может быть не четко сформулирован или не отражать действительную проблему клиента. Некоторое время мы "ходим вокруг да около", пока не нащупаем и не сформулируем проблему - да, это именно то, что требует решения и с чем человек готов разобраться.
2. С помощью различных техник мы ищем причину - когда и при каких обстоятельствах возникла проблема? Ищем подсказки - ведь окружающий мир сигналит нам, что что-то не так, но мы не слышим, ждем, когда жизнь осложнится.
3. Иногда бывает, что клиент не знает, что у него болит - он привык жить с этой болью. Он не ведает про возможность быть здоровым. Я сейчас говорю не только о проблемах со здоровьем, речь идет о любой тематике - отношения, работа, или другие сферы жизни.
А еще бывает, что клиент не готов что-то менять в своей жизни и не чувствует в себе сил на это. Что делать?
Погрузиться в чувства - а что будет, если продолжать так жить, к чему приведет "болезнь"? А что случится, если заняться исцелением?
Моя задача - показать варианты и помочь человеку сделать осознанный выбор в сторону лучшей жизни, помочь найти ресурсы для этого. Помочь подобрать те пути решения, которые по силам клиенту.
И помочь сформировать те мысли и действия, которые изменят старую схему поведения, перезапишут неэффективные программы в голове и теле.
4. Иногда, по потребности и желанию клиента, мы добавляем диагностическое или терапевтическое рисование. К арт-терапии мы переходим после предварительной подготовки, погружение в определенное состояние. Материалы для занятия используются разные, в зависимости от самочувствия человека и темы рисунка.
Я обязательно смотрю работу – она очень диагностична и вскрывает то, до чего мы не докопались в разговоре, или подтверждает наш разговор, выводит на новые состояния и осознания человека.
5. Вместе мы проводим анализ встречи, обсуждаем инсайты и состояние человека после проведенной сессии.
6. Показатель качественной встречи - понимание, что и как стоит делать человеку, чтобы не случилось повторения. А также осознание, над чем еще следует поработать человеку. Нет предела совершенству))). Зачастую глубокая работа вскрывает букет проблем, которые последуют при решении первичной задачи. Это как запрос на смену работы - надо не только резюме разместить и по собеседованиям походить, но и потянуть знания и наработать некоторые навыки и компетенции для получения большей зарплаты. И вот тут клиент принимает решение, сам он будет решать вскрывшиеся проблемы, или продолжит работать со мной, и сколько встреч для этого понадобится.
7."Что будет после"?
Независимо от того, разовая у нас встреча, или будут еще - важно закрепить результат с помощью действий, использовать энергию встречи и импульс действия. Клиент составляет список из 3-5 действий, которые готов с делать после завершения нашего разговора. И это будут реальные шаги по изменению жизни.
После консультации я нахожусь на расстоянии вытянутой руки: мне можно задать вопрос, поделиться состоянием и осознаниями на протяжении недели (будни) после нашей встречи.
.
ОТЗЫВЫ О КОНСУЛЬТАЦИЯХ СО МНОЙ
Отзыв о консультации с МАК-картами
Отзыв о коуч-консультации с Тета-хилингом
ОТЗЫВЫ
Нажмите на картинку, чтобы прочитать отзывы о работе со мной
