Нарисуем сюжетную картину в технике правополушарной живописи с художником - арт-терапевтом прямо на мастер классе.
Бесплатный мастер класс:
Рисование-антистресс
24 октября
11.00
(суббота)
МСК
А так же разберем, почему рисование называют "волшебной таблеткой" от стресса
Регистрируйтесь прямо сейчас, и получите БОНУС - мини книгу "5 рецептов как отключить голову за 15 минут"
Задумайтесь!
Каждая женщина ежедневно сталкивается со всевозможными микрострессами, которые приводят к хронической усталости и выгоранию - накормить детей и отправить вовремя в сад и в школу, собрать себя, опоздание, пробки, готовка, уборка, ссоры и непослушание детей...,
Добавьте сюда недосып, нехватку времени для себя и отсутствующий качественный отдых... И из этого состояния вечной усталости выйти уже не так просто.
Но как же не доводить себя до "ручки"?
Добавьте сюда недосып, нехватку времени для себя и отсутствующий качественный отдых... И из этого состояния вечной усталости выйти уже не так просто.
Но как же не доводить себя до "ручки"?
Переключаться!
Но как?
Но как?
Приходите на мастер класс "Рисование-Антистресс" и вы узнаете:
Почему
рисование - это волшебная таблетка от стресса
Какие
методики и способы антистресс-рисования наиболее эффективны
Как
помочь себе всегда оставаться в ресурсе, быть энергичной и с хорошим настроением
Что
такое правополушарная живопись, и чем она отличается от обычного рисования
А также
Готовьте краски, будем рисовать в режиме "антистресс", перезагружая голову и наполняя себя силой!
Это будет сюжетная картина, какая? Приходите - узнаете!
Готовьте краски, будем рисовать в режиме "антистресс", перезагружая голову и наполняя себя силой!
Это будет сюжетная картина, какая? Приходите - узнаете!
Автор: Анна Букина-Кравец
Арт-коуч и женский тренер, помогает раскрыть творческий потенциал и учит решать проблемы почти любой сферы с помощью рисунка. Вы поверите в себя, найдете свои таланты и научитесь создавать красоту своими руками.
- Прошла от убеждения в 29 лет «я не умею рисовать» до двух персональных выставок и сертификата преподавателя по правополушарному рисованию.
- Автор 4х тренингов по правополушарному рисованию, колоды метафорических ассоциативных карт "Послание дня", и книги "EASY! Изотерапия: нарисуй свою жизнь"
- Использует техники тета-хилинга (работа с внутренним Я человека), что позволяет достучаться и раскрыть истинные чувства, желания и способности человека.
- Имеет 10 лет тренерского и коучингового опыта.
- Поддерживает движение за экологичность - участвовала в организации пункта сбора раздельного мусора в своем доме на 1500 квартир
Для участия вам понадобится только:
Белая бумага, гуашь, кисточки - толстая, тонкая и средняя, вода, салфетка и палитра (можно взять белое блюдце или тарелку)
Для регистрации заполните пожалуйста форму
Все инструкции мы пришлем вам на почту. Обязательно проверяйте папку «Спам»
