БУДЬ СОБОЙ
Тренинг в записи!!!

1.Мисюра Светлана

2.Цели прохождения тренинга:-освободиться от обид,
- освободиться от страхов,
- зарядиться позитивным настроением в предверии новогодних праздников,
- получить удовольствие и пользу от арттеррапии
- узнать для использования новые способы наполнения энергией
- получить для собственного использования инструменты для работы с собой на будущее
- понять свои способности и таланты (не совсем свойственный для этой темы тренинга пункт).
3. Очистила свое внутреннее пространство от обид и страхов - поменялось внутреннее ощущение. Проснулось ощущение любви к себе, принятия себя, самоценности. Может показаться, что это всего лишь красивые слова из области позитивной психологии. Но впервые за долгие годы жизни без удовольствия появилось ощущение весны и свободы - для меня это многого стоит. Конечно получила не только массу удовольствия, но и результатов от арттерапии - техника дающая удовольствие и легкость в том аспекте жизни, который прорабатываешь. Конечно Аня дала массу сопутствующих лайфхаков и способы подьема энергии. Есть теперь и инструменты для работы с собой в моем личном пользовании - их много и они разные по времени и техникам (кто захочет - познакомится ближе на этом тренинге.

Мое личное мнение его стоит пройти и тем кто давно недоволен своей жизнью и тем кто слишком в этом увяз и тем, кому просто интересно поближе с собой познакомиться).
И даже на пункт, не связанный с темой тренинга я получила для себя одно из подтверждений моих способностей.
Ну новогоднее настроение теперь обеспечено на все 100 процентов, потому что на жизнь теперь смотрю немного в другом ракурсе.

4. Думаю что хоть и программа тренинга для всех одна открытия будут разными. Вот мои: те сферы жизни, в которых сложно могут быть зонами роста;
если не выражать свои мысли словами (неважно мужу, коллеге, подруге) можно обижаться до бесконечности - у всех свои понятия - часто просто достаточно сказать (например поводу подарка хотя бы) и отпадет необходимость дуться и ловить недоуменные взгляды от обидчика;
- ну и естественно каждый человек уникален - нет хороших и плохих: в каждом есть хорошее, скрыты таланты, способности - просто у многих занижена самооценка и внешнее окружение своим осуждением вгоняют его еще глубже в себя - это всего лишь в эти периоды мы обучаемся чему-то (проходим уроки). Просто нужно научиться себя слышать и понимать - это реально, пересмотреть свою жизнь и все получится.

5. Курс рекомендую всем (написала выше).
Анна благодарю вас!

Оду написала, ощущение что я что то значу, я есть, очень даже ничего из внутренних и внешних ощущений и я достойна быть. Я была год назад состояние "в яме", из которой не могу выбраться, а еще часто в голове мелькало сравнение из сказки Салтыкова-Щедрина "Премудрый пескарь". Поняла для себя что когда что-то ищешь или чего то сильно желаешь - ресурсы приходят, но нужно их уметь видеть и использовать - могут пройти мимо. Вселенная она направляет. Но у меня только начало пути. Хочется легкости в дальнейшем продвижении - много негатива позади.

Аня спасибо в очередной раз, за направление точно спешу страх, что не хватит сил молодости красоты, хочется видимо от самой себя убежать, сидит в голове, что только молодым надо все успевать, Мамы моей слова, пока есть силы надо делать, а в старости уже ничего и не нужно будет. Все верно бегу сама от себя , надо заземляться